PepperLillys blog

Mein Leben, mein Kind und viele bunte Stoffe

18.04.2014

30 days shred-Workout: Level 1, Zwischenbericht

Das erste Level 30 days shred ist beendet. 

10 Tage habe ich mich nun gequält und jeden Tag ca. 20 Minuten dieses Workout gemacht. Mal besser mal schlechter. Aber ich habe immer das Beste gegeben. Zumindest mein Bestes :)

Hier ein kurzes Zwischenfazit:

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16.04.2014

JA! 10kg Abgenommen! Ein Zwischenzielbericht

Es ist geschafft. Nach 11 Wochen und einem Tag zeigt mir die Waage endlich mein lang ersehntes Zwischenziel an. Minus 10kg, Punktlandung! 

Ich könnte tanzen, hüpfen und jodeln - ich fühle mich wunderbar, jung und vor allem voller Energie. Es ist wunderbar und vor allem: es geht weiter! Diesmal schaffe ich es. Ganz bestimmt. Bis zum Normalgewicht! ....

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08.04.2014

30 day shred: Tag 2, Level 1

Vedammte scheiße. Das ist schon ein bisschen hart für kleine, dicke, untrainierte Mamas wie mich. Nachdem ich von gestern echt nicht viel Muskelkater hatte, bin ich mir sicher, dass ich morgen nicht aufstehen kann. 

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07.04.2014

I reduce myself: los gehts mit Sport

Ich bin nun in der 10. Woche in meiner "Alles-wird-anders"-Welt. 

10 Wochen und 9,5kg weniger. 10 Wochen und nicht ein Funken Sport. In den letzten zwei Wochen habe ich gemerkt, dass ich mich mehr bewegen muss, dass ich mich bewegen will. Bei jedem Lied aus dem Radio fang ich plötzlich an zu tanzen, mein Körper braucht mehr davon. 

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Debug-Log Summary

Success: 207 - Failed: 10

30 - /home/www/erisx/sub-hosted/mrs-menca/core/extensions/m_sql/c_sql_connection_mysqlphp:55

mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead

c_sql_connection_mysql->sql_OpenConnection() called from /home/www/erisx/.sub-hosted/mrs-menca/core/extensions/m_sql/m_sql_connection.php on line 40
m_sql_connection->__construct() called from /home/www/erisx/.sub-hosted/mrs-menca/core/extensions/m_sql/m_sql.php on line 77
m_sql->sql_OpenConnection() called from unknown on line unknown
call_user_func_array() called from /home/www/erisx/.sub-hosted/mrs-menca/core/m_core.php on line 209
m_core->core_InitExtensions() called from /home/www/erisx/.sub-hosted/mrs-menca/core/m_core.php on line 96
m_core->core_InitRunlevel() called from /home/www/erisx/.sub-hosted/mrs-menca/index.php on line 15

190 - /home/www/erisx/sub-hosted/mrs-menca/core/extensions/m_sql/m_sql_queryphp:168

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191 - /home/www/erisx/sub-hosted/mrs-menca/core/extensions/m_sql/m_sql_queryphp:168

SQL Query 'SELECT * FROM ex_module_metatags WHERE metatags_module = "blog" AND metatags_action = "N" AND metatags_page = "N" AND metatags_category = "" LIMIT 0,1' failed - ErrNo: '1146' Message: 'Table 'ibase2_cw_mrs_menca.ex_module_metatags' doesn't exist'

192 - /home/www/erisx/sub-hosted/mrs-menca/core/extensions/m_sql/m_sql_queryphp:168

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217 - /home/www/erisx/sub-hosted/mrs-menca/core/libraries/lib_errorphp:205

Overall core-runtime was '0.0816' seconds